Olej lniany dla zdrowych włosów

Olej lniany pojawia się w formie płynnej lub kapsułki żelowej. Stanowi źródło niezbędnych kwasów tłuszczowych, które wpływają na zdrowie włosów. Kwasy omega-3 odżywiają mieszki włosa i pomagają w jego wzroście. Zapobiegają również pojawianiu się stanów zapalnych skóry jak i wypadaniu włosów, łupieżowi oraz innym dolegliwościom skóry głowy oraz włosów. Osoby, które chcą mieć zdrowe i lśniące włosy powinny używać jednej do dwóch łyżeczek stołowych oleju dziennie do sałatek lub mieszać go w innym pożywieniu jak, np. koktajle. Ważnym jest żeby zacząć stosować go powoli. Zbyt duże dawki stosowane natychmiastowo mogą wywołać szok w organizmie. Powinno się również zachować w pamięci fakt, że włos rośnie powoli, ok. 1 mim dziennie. Biorąc to pod uwagę, nawet stosowanie olbrzymich ilości oleju lnianego nie spowoduje natychmiastowych zmian w wyglądzie naszych włosów. Jeżeli oczekujemy natychmiastowych, kosmetycznych efektów, dobrym sposobem będzie stosowanie 1-2 razy na tydzień maseczki z oleju. Taką maseczkę można trzymać na włosach od 15 do 20 minut, ale nic nie stoi na przeszkodzie żeby pozostawić go na włosach przez całą noc. Po takim zabiegu włosy będą dużo bardziej miękkie i błyszczące niż po użyciu zwykłej odżywki do włosów.

Comments are closed.